Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 77.26g | Carbs: 187.29g.
Breakfast: SPAR Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Dolmio Томатный Соус с Баклажанами и Чесноком, Barilla Спагетти #5. Dinner: Приготовленные Мидии, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Хлеб Прибалтийский, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Сливы, Зеленое Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|