Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
111 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 30.89g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Беляш, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Красные Вишни, Новотроицкий Молокозавод Творог Обезжиренный, Край Курая Йогурт с Персиком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybasha56rus's Weight History
|