Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2016
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1605 kcal
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Fat: 54.21g | Prot: 79.41g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Leche de Soja. Lunch: Helado de Vainilla, Aceite de Oliva, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ponche de Frutas (con Alcohol), Cerveza. Dinner: Frutos Mezclados Secos Tostados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melón, Melón. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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