Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2016
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 111.92g | Carbs: 225.35g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Нутелла Шоколадная Паста, Сырный Хлеб, Морковь по-Корейски, Хохланд Сыр Фетакса, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Valio Творог с Вишней, Казеин, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Фруже Чернослив в Шоколаде, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сырный Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|