Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 72.04g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Зеленый Листовой Салат, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Детский, Чай, Помидоры, Жаренные Пельмени. Dinner: Сахар, Малина, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Смородина Красная, Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|