Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 58.72g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Грейпфрут, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Биойогурт с Клубникой, Грейпфрут, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariymobtel's Weight History
|