Леся_Lazy's Journal, 28 Jul 16

Леся_Lazy's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016

59.6 kg Lost so far: 7.4 kg. Still to go: 9.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2016:

1115 kcal

Fat: 32.69g | Prot: 98.03g | Carbs: 101.52g. Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Био Баланс Био Йогурт Малина-Черника-Морошка, Starfit Протеиновый Батончик Карамель. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...

1640 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Cardio - 30 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Леся_Lazy's Weight History

View Complete History

Леся_Lazy's Journal, 28 Jul 16

Submit a Comment

Леся_Lazy's Weight History