Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
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60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2362 kcal
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Fat: 87.27g | Prot: 99.84g | Carbs: 288.55g.
Lunch: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介冷やしつけ麺. Dinner: 生卵, 松屋 牛めし 並. Snacks/Other: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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