Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 16.01g | Prot: 91.61g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", President Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе, Starfit Протеиновый Батончик Карамель. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Помидоры, Лук, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Cardio - 30 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся_Lazy's Weight History
|