Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
100.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
564 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 14.89g | Carbs: 63.43g.
Breakfast: Tomaatit, X-Tra Kermajuusto, Tuorekurkku (Kuorittu), Oululainen Jälkiuunileipä, Tuore Appelsiinimehu, Oivariini Vähärasvaisempi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
pullukka51's Weight History
|