Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
|
76.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 69.90g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: ВИК Сосиски Пяточок, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Капучино, Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%, Черная Смородина, Dr. Oetker Желатин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisenkoby1's Weight History
|