Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
76.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 80.08g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Молоко 2.5%, Кофе, Кефир 2,5%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Молоко 2.5%, Кофе, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Orion Choco Pie, Белый Хлеб, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Молоко 2.5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
Karolina741's Weight History
|