Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2903 kcal
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Fat: 80.13g | Prot: 174.52g | Carbs: 353.83g.
Breakfast: Salade Verte, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomates, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Super U Torsades 100% Blé Complet. Lunch: Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Salade Verte, Concombre (avec Peau), Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Charal Steak Haché 15%, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). Dinner: Super U Saveurs Tiramisu Desert Glacé, RichesMonts Raclette, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Super U Torsades 100% Blé Complet, Tomates, Le Gaulois Blanc de Poulet. Snacks/Other: Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao Degustation, Carrefour Confiture de Figues, Beurre, Baguette, True whey, Milk protein smooth. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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