Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 131.99g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Starfit Протеиновый Батончик Карамель, Яичный Белок, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Седьмой континент Торт Медовик, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. Dinner: Арбуз, Очищенные Семена Подсолнечника, Energy Diet Капучино. more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Cardio - 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся_Lazy's Weight History
|