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apéro et repas chez la frangine, pas facile de pas dépassé, à ces repas on ne propose jamais de truc sans calorie et on en a rien a foutre de manger équilibré.
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88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1557 kcal
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Fat: 29.89g | Prot: 60.30g | Carbs: 232.09g.
Breakfast: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Auchan Lait Écrémé, Miel, Café. Lunch: Café, Pomme, Miel, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Auchan Surimi, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Salade Verte. Dinner: Miel, Café, Pomme, Le Prix Gagnant Compote de Pommes Allégée en Sucres, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à l'ancienne, Pineau des Charentes. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Moi j'ai été invité aussi chez ma soeur vendredi soir. J'ai trié parmi les choses à manger comme il y a toujours cent fois trop même si on ne prend pas de tout ce n'est pas grave on arrive à manger. J'ai préférer les tomates, melon, betterave, rouge saumon fumé, concombre, à la charcuterie, au pain de poisson, et bien sur tout ça sans pain c'était le soir. Nous devons nous même nous raisonner difficile mais on y arrive. Et puis même si on prend un kilo c'est pas la fin du monde il faut voir ça dans la durée. Bisous à bientôt Dominique
26 Jul 16 by member: lynette96
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dominique-86's Weight History
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