Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 50.12g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ягоды, Перекресток Пшеница со Вкусом Карамели, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриный Суп, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский. Dinner: Ашан Хлеб Прибалтийский, Азбука Вкуса Треска под Маринадом. Snacks/Other: Арахис, Орехи в Шоколаде, Ikea Мороженое Рожок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|