thony34's Journal, 17 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
85 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2016:
2875 kcal Fat: 64.34g | Prot: 312.03g | Carbs: 268.30g.   Breakfast: Madrange Le Torchon, Ketchup, Bonne Maman Confiture Abricot, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Pain aux Céréales, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Ketchup. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Miel, Melons Cantaloup, Amandes, Radis, Blanc d'Oeuf, Poivrons Verts, Tomates, Carrefour Thon Entier au Naturel. Dinner: Auchan Fromage Blanc 0%, Amandes, Auchan Épinards Hachés, Tomates, Auchan Thon à la Catalane. Snacks/Other: Saupiquet Thon à la Catalane, Tous les Jours Coquillettes, Amandes, Auchan Fromage Blanc 0%, Amandes, Melon, Myprotein Total Protéine. more...
Losing 0.9 kg a Week

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