Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2760 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 69.73g | Carbs: 326.01g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе, Красные Помидоры, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Черешня, Арбуз, Русская Рыбная Компания Кольца Кальмара Мороженые, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Кабачок, President Сыр Рассольный "Фета Салакис". Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Cardio - 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся_Lazy's Weight History
|