|
Ben benieuwd na een patatje en kooien met minimaal mayo en chilisaus
Normaal patat met mayo en chilisaus en met frikandel speciaal en een kaassouflet en soms zelfs een broodje erbij
Stuk minder nu
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 54.29g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Koffie (Gezoet), Weight Care Maaltijdshake. Lunch: Blue Band Goede Start, AH Gelderse Gekookte Worst, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bruine Boterham. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Conimex Sweet Chili Saus, Mayonaise (Vetarm), FEBO Kipcorn, Bram Ladage Patat. Snacks/Other: Smarties Smarties Mini. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|