Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 75.19g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Выдержанный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Dinner: Черешня, Говядина Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozmarin_marin's Weight History
|