Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 89.04g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Курица Вареная, Bravolli Рис Красный Длиннозерный. Lunch: Кабачки Тушеные, Грибной Соус, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Красные Помидоры, Разносол Капуста Маринованная, Курица Вареная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Сочник с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lawyer1411's Weight History
|