Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 26.56g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Dinner: Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|