Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 110.22g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Перекресток Зеленый Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Княгинино Кефир 2,5%. Lunch: Чай, Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|