Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 104.06g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Абрикосы, Мёд, Малина, Избенка Йогурт 2,5%, Черника, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свитлогорье Белая Фета, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Редис. Dinner: Черешня, Красное Яблоко, Свиточ Вафли Артек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Яичный Белок, Турбослим Белковый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skila1986's Weight History
|