|
Ну вот и отвес)
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 44.39g | Carbs: 185.20g.
Breakfast: Миндаль, Банан, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Арбуз, Черешня, Мастер Десерта Мини Рулеты с Джемом Лесная Ягода, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Мороженое Покрытое Шоколадом. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Standing - 1 hour and 1 minute, Resting - 7 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|