Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
|
98 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 43.52g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ленивые Голубцы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Хлеб Черный, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Активия Дыня и Земляника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
danechka62's Weight History
|