Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 66.67g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Земляника, Слобода Биойогурт Молочный, Гранола. Lunch: Гродфуд Каша Гречневая с Говядиной, Куриное Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Dinner: Пирожное Заварное, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|