stellane's Journal, 10 Jul 16

Après les vacances le sérieux se reprend
79.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2016:
1054 kcal Fat: 34.56g | Prot: 57.69g | Carbs: 125.53g.   Breakfast: Auchan Croissant, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Cristaline Eau de Source, Pommes de Terre Sautées. Dinner: Macaroni, Escalope de Poulet. Snacks/Other: Chips. more...
2362 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Driving - 3 hours, Showering - 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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