Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
51.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 100.59g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Кофе Латте, Простоквашино Сметана 20%, Творожный Пудинг, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп с лесными грибами, Останкино Сметана 10%. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Di&Di Отруби Амарантовые, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|