Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
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103.9 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1147 kcal
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Fat: 61.18g | Prot: 59.49g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Sandwich à la Salade d'Oeufs, Café au Lait. Dinner: Rosbeef, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Navets, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve). Snacks/Other: Café au Lait, Biscuits Sablés, Danone Velouté Fruix, Carrefour Discount Petit Brie. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
merci Beaval de ton encouragement.....
07 Jul 16 by member: josee513
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C'est normal Josée, il faut se soutenir !!Bisous !!!
07 Jul 16 by member: beaval
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Beaval...merci pour le soutien.....on en a bien besoin .
07 Jul 16 by member: josee513
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salut Clarinette , bon weekend et surtout bon appétit.
08 Jul 16 by member: josee513
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