Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
51.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 70.21g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Рассольный Брынза "Болгарская", Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Вареное Яйцо. Lunch: Останкино Сметана 10%, Суп с лесными грибами. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Лакомо Ряженка 3,2%, Творожная запеканка, Абрикос, Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|