dep-pavel-v's Journal, 06 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
82.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2016:
2801 kcal Fat: 134.40g | Prot: 93.18g | Carbs: 314.55g.   Breakfast: Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%, Московский Провансаль Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Чай Несладкий, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Майонез, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Яблоко. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мороженое Пломбир, Яшкино Вафли Сливочные. more...
2876 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

   Support   




dep-pavel-v's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.