Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
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77 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1148 kcal
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Fat: 46.09g | Prot: 54.52g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Balocco Zuppole. Lunch: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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