Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
69.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 34.33g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Белый Лаваш, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|