Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 61.17g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Я Морс Ягодный, Тилапия, Рис с Овощами, Сметана, Окрошка. Dinner: IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана, Красные Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|