Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
96.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 150.79g | Prot: 52.62g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Santa Bremor Caviar Cream With Shrimps Santa Bremor, Dzintars Сыр Копченый Dzintars, Valmiera Масло 82%, dino, coffeeta, кофе, Fazer Tostermaize. Lunch: Печень Говяжья Жареная, картофельный салат. Dinner: Adazu Miesnieks Сало Соленое Деревенское Adazu, Lielozolu Maiznica Хлеб Черный Подовый Lielozolu, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые. Snacks/Other: Твердые Соленые Крендели, Tymbark Multifruit Carrot Drink. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|