Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 110.59g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Гречка Отварная, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Приготовленные Грибы, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|