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Huch, jetzt doch deutlich weniger 😮
Gut, freuen wir uns mal drüber 👍😄
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62.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1770 kcal
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Fat: 37.40g | Prot: 77.21g | Carbs: 237.54g.
Breakfast: Marmelade, Entremont Comte, Galiamelone, Apfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee, Bayernland Kerniger Frischkäse, Schinken (Extra mager), miree Gorgonzola, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot. Dinner: Merlot, Barilla Fusilli, Rindergulasch. Snacks/Other: Yogurette Yogurette, Pesto, Wurzelbrot, Riesling, Erdbeerlimes, Himbeeren, Schwartau Erdbeersauce, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Eisstern Erdbeer Sorbet, Süßkirschen. more...
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1846 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 2 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours and 48 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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