Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2016
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116.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1108 kcal
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Fat: 31.38g | Prot: 85.12g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: Mulino Bianco Le Dolcifette, Parma Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Dinner: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pomodori Rossi, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Italiano. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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