Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
50.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 94.48g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сырники в Духовке, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Тортилья, Heinz Сырный Соус, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Груши, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|