Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 67.94g | Carbs: 55.00g.
Breakfast: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Сырники Диетические, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. Dinner: Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|