Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 64.47g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Чудо Йогурт Ананас-Банан, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Mirel Торт Прага, Борщ, Вареное Яйцо. Dinner: Рыба Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Торт, Красные Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|