Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
73.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 85.60g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Пшеничная Каша, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Морковь, Грецкие Орехи, Сырники Диетические. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|