Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
74.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 100.64g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Шоколад, Морской Окунь, Салат из Пекинской Капусты, Шоколадное Мороженое, Шампанское. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
|
2600 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheflera86's Weight History
|