Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 57.78g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Добрый Томатный Сок. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Капучино, Lay's Чипсы, Cheetos Чипсы, Активия Йогурт. more...
|
|
1491 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emily1792's Weight History
|