Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 73.45g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. Lunch: Traveler's Coffee Сэндвич с Лососем и Сливочным Сыром, Васаби Мисо Суп с Лососем, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Dinner: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Swell Гранатовый Сок, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lawyer1411's Weight History
|