Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
97.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 55.95g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Spilva Грибной Майонез Baraviku Majoneze, Druva Тостовый Хлеб, Ocean Сельдь в Масле с Дымком, Чай с Сахаром. Lunch: Боржоми Вода Минеральная, Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сахар, Клубника, Baltais Мороженое Пломбир Карамельный. Snacks/Other: Cido Latvija Апельсиновый Сок, Schweppes Orlginal Bitter Lemon. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|