Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 66.85g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Сибмарк Пирожное Безе, Подсолнечное Масло, Вареники с Картошкой. Lunch: Сливочное Масло, Доброе Дело Вареники с Творогом. Dinner: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Му-Му Салат Овощной, SPAR Овощи на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Козельское Молоко Бифилактин. more...
|
|
1698 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 22 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|