Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 45.69g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Яблоки, Good Food Изюм Джамбо, Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|