Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
150.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2716 kcal
|
Fat: 142.66g | Prot: 131.38g | Carbs: 228.40g.
Breakfast: Молочный Мир Кефир 3,9%, Котлета Свиная, Тушеные Овощи, Савушкин Творожный Ломтик, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Lunch: Сникерс SNICKERS SUPER, Савушкин Оптималь Йогурт Чернослив Злаки 2%. Dinner: Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Брынза, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Молочный Мир Кефир 3,9%, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|